材料場地
塑膠跑道
人造草運動系統
籃/網/羽/排球場
健身路徑/兒童游樂設施
壁球館/游泳池及其它
場地配套設施
聯系方式
湖南雙和建設有限公司
全國免費熱線:400-750-0731
總機號碼:0731-84555592
手機:18273198088
Http: www.qdwwad.live
E-mail:[email protected]
地址:長沙市芙蓉區車站北路長盛上東區1棟13樓(烈士公園東門對面)
首頁 > 材料介紹 > 健身路徑/兒童游樂設施
     
 

健身器材

健身房的健身器大致可分為三種類型:  

①全身性健身器械:如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等;  

②局部性健身器械:如健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機,以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等;  

③小型健身器械:如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。

(一)全身性健身器械
  屬綜合性訓練器械;可供多人同時在一個器械上進行循環性或選擇性練習。這種健身器械體積較大,功能較全,價格不菲,適合健美中心、康復中心及機關或學校健身房使用。應該說明的 是,諸如多功能跑步機雖屬全身性的健身器械,但它只是在單功能跑步機的基礎上增加了劃船、蹬車、俯臥撐、腰部旋轉、按摩等功能,所以體積并不很大,同樣適合家庭健身房。
(二)局部性健身器械
  多屬專項訓練器械,結構小巧,占地1平方米左右,多數能折疊,有的還兼具趣味性。其功能相對單一,主要側重局部肌群的鍛煉。此類器械既有以配重砝碼、液壓拉缸為重載的力量型,也有以自身為動力的非力量型,無需拆裝組合。有的還配有時間、速度、距離、心率等電子顯示裝置,使鍛煉者可以自己掌握運動量。因此,頗受健身愛好者的青睞,是家庭健身房的“主角”。
(三)小型健身器械
  體積雖小,可鍛煉價值并不低。以可調式啞鈴為例,它不僅適合不同年齡、性別和體質的人進行練習,而且可以使全身各部肌肉得到鍛煉,更是健美愛好者的必備器械。再比如彈簧拉力器,輕便小巧,價格低廉,既便于存放,又易于攜帶;同樣能達到健身強體的目的。而像健身球一類的小型健身器,、則最適合中老年人使用。 
 
 

 
     

版權所有:湖南雙和建設有限公司(營業執照號:91430105799125575B)

全國免費熱線: 400-750-0731 總機電話: 0731-84555592 傳真: 0731-84828209 E-mail: [email protected] 技術支持:長沙網站優化

贵州快三今天开奖